Đorđe Civrić

Zamislite da neko polomi nogu. To ne znači da je slab, niti da je manje vredan — znači samo da je povređen. Kada se slomi… Read More »Farmakoterapija – Iz ugla psihoterapeuta

Kada me neko u privatnom životu pita čime se bavim, uvek napravim malu pauzu. Na trenutak promislim da li da kažem istinu ili da izmislim… Read More »Mitovi o psihoterapeutima – Od ekscentrika do savršeno normalne osobe

Poznata ti je ona scena: sediš sa prijateljicom na kafi, ona ti priča o svom životu, i odjednom ti kaže nešto što te toliko pogodi… Read More »Senka – Šta krijemo od sebe

Ostajanje u vezi koja iscrpljuje. Ćutanje kada bi trebalo govoriti. Odlaganje onoga što je važno. I svaki put, posle, dolazi isto pitanje – zašto? Iako… Read More »Emocionalna matematika – Kako računamo dobiti i štete

„Da li je to normalno?” – pitanje koje često čujem u svom kabinetu. Ponekad se odnosi na partnera koji se ponaša „čudno”, ponekad na dete… Read More »Šta je normalno – Različiti modeli, različiti kriterijumi

„Razumem svoj problem…”, kaže mi klijent na početku sesije. „Želim da budem vrhunski u nečemu. Ali istovremeno… želim da znam sve. O psihologiji, umetnosti, tehnologiji,… Read More »Svestranost – blagoslov ili prokletstvo?

Zamislite sledeću situaciju. U restoranu ste. Za susednim stolom majka sa dečakom od pet godina. Dete viče, zahteva sladoled, baca pribor sa stola. Vidite kako… Read More »4 stila roditeljstva – Prepoznajte svoj

U svojoj praksi često čujem klijente koji se žale na svoje “nisko samopouzdanje.” Kada pitam šta to konkretno znači, oni se zbune. “Pa… nemam samopouzdanja.… Read More »Samopouzdanje – Od generalzacije do konkretnih sposobnosti

Ove sedmice obeležavamo Svetski dan mentalnog zdravlja, a tema za ovu godinu je „Mentalno zdravlje u humanitarnim vanrednim situacijama”. Tema koja nas se direktno tiče.… Read More »Mentalno zdravlje – Izazovi u vremenima krize

Zamislite da vam na poslu ponude celu sedmicu dodatnog plaćenog odmora. Možete da je iskoristite odmah – ili da pričekate sledeću godinu i dobijete ceo… Read More »Odlaganje zadovoljstva – Od slatkiša do životnih izbora

Sve više brakova se završi razvodom, a konfliktna partnerska komunikacija ili potpuni prestanak komunikacije se navodi kao jedan od najčešćih uzroka. Ove činjenice otkrivaju nešto… Read More »Komunikacija – 3 pristupa ka boljim odnosima

Sedim u dečjoj igraonici i posmatram dečaka od možda šest godina kako pokušava da sagradi kulu od kocki. Svaki put kada se kula sruši, on… Read More »Psihološka fleksibilnost – Nevidljivi oslonac lične promene

Odlazak kod psihoterapeuta više nije tabu. Štaviše, polako postaje deo mentalne higijene, a briga o psihičkom zdravlju konačno se smatra nečim potrebnim i normalnim. Kao… Read More »Kako izabrati psihoterapeuta – 5 važnih kriterijuma

Septembarsko jutro. Budilnik u 6:30. Pretvarate se da ga ne čujete. Još jedan “snooze”. Biće dva. Kafa na brzinu, kratak tuš, doručak preskočen. Ponovo ta… Read More »Povratak u rutinu – Kada se leto i odmori završe

Avgust je, 16h. Asfalt je tako vreo da osećate kako vam se đonovi obuće lepe za njegovu površinu, a vrućina se u talasima diže sa… Read More »Kada mozak prokuva – Kako vrućine utiču na našu psihu

Da li brzo ulazite u vezu ili se, suprotno, nikako ne možete odlučiti da napravite korak prema nekome? Koliko puta ste počeli projekat sa velikim… Read More »Umeće kontakta – Kako uspostavljamo i prekidamo veze sa svetom

Da li je darovitost urođena ili stečena? Da li se geniji rađaju ili stvaraju? Verovatno ste se bar jednom zapitali što neki ljudi postižu neverovatne… Read More »Mit o genijalnosti – Nauka iza vrhunskih postignuća

Koliko puta ste čuli da je neko “rođen pod srećnom zvezdom”? I da li ste se nekad zapitali zašto se nekim ljudima stalno dešavaju srećni… Read More »Faktor sreće – Koliko je do nas?

Šta mislite, za šta ljudi danas najčešće koriste ChatGPT? Za kreiranje sadržaja? Rešavanje poslovnih problema? Pronalaženje informacija? Pogrešili ste. Prema najnovijim istraživanjima, na vrhu liste… Read More »AI terapeut – Od veštačke inteligencije do veštačke empatije

Jutros sam otvorio orman da nešto obučem. Pred sobom sam imao 27 majica. Dvadeset sedam! I opet sam stajao tu pet minuta, zbunjen, ne znajući… Read More »Minimalizam – Kada manje znači više

Da li čovek stvarno može da se promeni? Može – ne može, večita dilema. I ako da, koliko? Pogledajte oko sebe – koliko ste puta… Read More »Istina o promeni – Realnija perspektiva ličnog razvoja

Druge nedelje u maju obeležava se Međunarodni dan majki – praznik posvećen izražavanju zahvalnosti i poštovanja prema majkama. Ali dok slavimo ovu važnu ulogu, vredi… Read More »Biti majka – Dovoljno dobra majka

Zamislite: dobili ste na lutriji ogromnu sumu novca. Dovoljno da nikada više ne morate da radite. Šta biste uradili? “Dao bih otkaz i uživao na… Read More »Rad i psiha – Zašto nam je posao važniji nego što mislimo

Jutro je bilo vedro kad si krenula, puna elana i očekivanja. Cilj je bio jasan – vrh planine, mesto gde se otvaraju vidici, gde je… Read More »Početi iz početka – Kada izaberemo pogrešnu stazu

Kroz partnerske odnose zadovoljavamo veliki broj potreba – bliskost, sigurnost, pripadanje, razumevanje, podršku… Zbog ovoga često od partnera očekujemo i previše, zaboravljajući da neke potrebe… Read More »Korisni protivnik – Partner koji podstiče razvoj

Promena kao putovanje, ne skok Sećate li se poslednjeg puta kada ste čvrsto odlučili da promenite neku naviku, samo da biste se nekoliko nedelja kasnije… Read More »6 faza promene – Zašto se vraćamo starim navikama

Jasno je da mentalno zdravlje nije nešto što možemo uzeti zdravo za gotovo. Baš kao što vodimo računa o telu, potrebno je da brinemo i… Read More »Samopomoć – Kako da pomognemo sami sebi

Da li se često pitate zašto vaši snovi ostaju samo to – snovi? Da li imate puno želja i ambicija, ali se niste dovoljno potrudili… Read More »Postavljanje ciljeva – Pretvaranje snova u stvarnost

“Kakve su nam misli, takav nam je život.” Ovo je dosta jednostavna i tačna mudrost, ali nažalost ne baš korisna jer pojam misli nije dovoljno… Read More »ABC Model – Kako uverenja oblikuju ponašanje

Kad društvo predugo trpi nepravdu, korupciju i autoritarni režim, građani prirodno osećaju potrebu da se udruže i kolektivno izraze svoje nezadovoljstvo. Protesti su jedan od… Read More »Psihologija mase – Vodič za svesno učešće na protestima

Da li kroz život idete stihijski ili ga planirate? Ovo pitanje često deli one koji ostvaruju svoje snove od onih koji se pitaju zašto im… Read More »Zašto planirati? 5 važnih razloga

Da li ste se ikada zapitali zašto vas privlače određeni tipovi ljudi? Zašto, uprkos prethodnim iskustvima, ponovo birate slične partnere? Ili ste možda ovaj put… Read More »Kako nesvesno biramo partnere?

Šta je uopšte Ego? Sedim sinoć na piću sa prijateljem koji mi priča o njegovom novom kolegi. “Ma taj lik ima toliki ego da je… Read More »Ego – neprijatelj ili saveznik?

Postoje razne ljubavi. Prema sebi, prema drugoj osobi, prema zajednici, prema selu ili gradu, prema regionu, pa tako i ljubav prema državi. A dalje i… Read More »Zdrav patriotizam – počnimo ljubav iz početka

Kada život nije fer U ponedeljak mi je na seansu došla stara klijentkinja, slomljena. “Ostavlja me”, rekla je kroz suze. “Sedam godina braka, dvoje dece,… Read More »Kako vratiti život u svoje ruke?

Bitlsi su pevali, a mi se složili, da novac ne može kupiti ljubav. “Can`t buy me looove…”. Ali da li može kupiti sreću i zadovoljstvo… Read More »Koliko novca je dovoljno za sreću?

Možda se i vi ponekad zapitate – da li psihoterapija zaista radi? Da li je to samo skupo ćaskanje, ili način da zaista rešimo životne… Read More »Efikasnost psihoterapije – da li zaista “radi”?

“Moraš da radiš na sebi!” – ovu rečenicu smo svi čuli bezbroj puta, najčešće kao savet kad nam ne ide u životu. Možda smo je… Read More »3 oblasti rada na sebi

Zašto blog? Interesovanje za psihologiju iz dana u dan raste, a znanja o ljudskoj psihi postaju sve dostupnija. Uprkos tome, čini se da nam često… Read More »Pre početka – predgovor blogu