Početi iz početka – Kada izaberemo pogrešnu stazu
Jutro je bilo vedro kad si krenula, puna elana i očekivanja. Cilj je bio jasan – vrh planine, mesto gde se otvaraju vidici, gde je vazduh čist i gde sunce lepše sija. Nakon nekoliko sati penjanja, shv…
Korisni protivnik – Partner koji podstiče razvoj
Kroz partnerske odnose zadovoljavamo veliki broj potreba – bliskost, sigurnost, pripadanje, razumevanje, podršku… Zbog ovoga često od partnera očekujemo i previše, zaboravljajući da neke potrebe moram…
6 faza promene – Zašto se vraćamo starim navikama
Promena kao putovanje, ne skok Sećate li se poslednjeg puta kada ste čvrsto odlučili da promenite neku naviku, samo da biste se nekoliko nedelja kasnije zatekli na istom mestu? Bilo da se radi o vežba…
Samopomoć – Kako da pomognemo sami sebi
Jasno je da mentalno zdravlje nije nešto što možemo uzeti zdravo za gotovo. Baš kao što vodimo računa o telu, potrebno je da brinemo i o umu. Ali da li je stručna pomoć jednina opcija? Prema istraživa…
Postavljanje ciljeva – Pretvaranje snova u stvarnost
Da li se često pitate zašto vaši snovi ostaju samo to – snovi? Da li imate puno želja i ambicija, ali se niste dovoljno potrudili da ih pretvorite u konkretne ciljeve? Ili možda jeste, ali ih ipak ne …
ABC Model – Kako uverenja oblikuju ponašanje
“Kakve su nam misli, takav nam je život.” Ovo je dosta jednostavna i tačna mudrost, ali nažalost ne baš korisna jer pojam misli nije dovoljno jasan. Nisu misli te koje pokreću naš život, o…
Psihologija mase – Vodič za svesno učešće na protestima
Kad društvo predugo trpi nepravdu, korupciju i autoritarni režim, građani prirodno osećaju potrebu da se udruže i kolektivno izraze svoje nezadovoljstvo. Protesti su jedan od najmoćnijih demokratskih …
Zašto planirati? 5 važnih razloga
Da li kroz život idete stihijski ili ga planirate? Ovo pitanje često deli one koji ostvaruju svoje snove od onih koji se pitaju zašto im život nije ispunio očekivanja. U koju bi grupu svrstali sebe? I…
Kako nesvesno biramo partnere?
Da li ste se ikada zapitali zašto vas privlače određeni tipovi ljudi? Zašto, uprkos prethodnim iskustvima, ponovo birate slične partnere? Ili ste možda ovaj put izabrali potpunu suprotnost? Nesvesni m…
Ego – neprijatelj ili saveznik?
Šta je uopšte Ego? Sedim sinoć na piću sa prijateljem koji mi priča o njegovom novom kolegi. “Ma taj lik ima toliki ego da je to strašno”, kaže on u nekom trenutku. Odmah sam se zamislio i setio&…
Zdrav patriotizam – počnimo ljubav iz početka
Postoje razne ljubavi. Prema sebi, prema drugoj osobi, prema zajednici, prema selu ili gradu, prema regionu, pa tako i ljubav prema državi. A dalje i ljubav prema kontinentu, planeti, čitavom svetu i …
Kako vratiti život u svoje ruke?
Kada život nije fer U ponedeljak mi je na seansu došla stara klijentkinja, slomljena. “Ostavlja me”, rekla je kroz suze. “Sedam godina braka, dvoje dece, a sad – sve je gotovo. Preko…
Koliko novca je dovoljno za sreću?
Bitlsi su pevali, a mi se složili, da novac ne može kupiti ljubav. “Can`t buy me looove…”. Ali da li može kupiti sreću i zadovoljstvo životom? Sigurno ste se nekad zapitali koliko vam je zapravo novca…
Efikasnost psihoterapije – da li zaista “radi”?
Možda se i vi ponekad zapitate – da li psihoterapija zaista radi? Da li je to samo skupo ćaskanje, ili način da zaista rešimo životne probleme? Razumem tu neizvesnost. Neretko mi i prijatelji po…
3 oblasti rada na sebi
“Moraš da radiš na sebi!” – ovu rečenicu smo svi čuli bezbroj puta, najčešće kao savet kad nam ne ide u životu. Možda smo je i sami drugima upućivali. Ali šta tačno znači “radi…
Pre početka – predgovor blogu
Zašto blog? Interesovanje za psihologiju iz dana u dan raste, a znanja o ljudskoj psihi postaju sve dostupnija. Uprkos tome, čini se da nam često nedostaje primene, kao i da uvek ima prostora za bolje…